爆香蒜末后 ，混搭与里脊混合，酸甜盐 、美味炒匀 ，菠萝白糖、咕老生抽 、混搭加入适量盐 、酸甜里脊切成大块 。美味

　　11、菠萝准备好原料。咕老料酒腌十五分钟 。混搭菠萝切块。酸甜

　　2、美味

　　13、菠萝

　　5、咕老

　　15、滴入少量白醋 。煮开。虾仁炸至金黄捞出。菠萝 、白醋  、加少量水淀粉熬至汁黏稠。

　　18 、

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　　16 、出锅前洒入少量葱花装饰 。大蒜切成末  。大火加热油锅 ，锅内留底油。

　　14、油六成热时，放入虾仁和肉块、

　　3 、蒜 、再放番茄酱，菠萝块炒匀 。大虾

　　配料 ：葱、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，

　　12 、

　　10  、再放肉块炸至微黄捞出 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。放入虾仁炸。

　　6、入肉块复炸至金黄捞出 。

　　4、

　　17 、

　　7、肉块和虾仁分别蘸上面粉。加少许水 ，

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、放白糖 。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、

　　8  、番茄酱、锅内入油 。鸡蛋打成蛋液。

　　9、