淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，可以作为推荐的炼乳奶制品食用 。
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康其甜度很高 。食物
炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用
只可作为甜食佐餐食用
。炼乳其甜度很高。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，不太适合用来代替普通牛奶
，炼乳甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
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