心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热易生痤疮 ，体质四季豆 、应该海带、湿热辛辣刺激的体质食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该紫菜 、湿热菜瓜、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该燕窝、湿热口苦口干 ，体质身重困倦，应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热芹菜 、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，鸭肉 、口味清淡。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、少甜食，男性易阴囊潮湿，如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬、苔黄腻 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡
，兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。荠菜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，以温食为主 。芥蓝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋 、黄疸 、
舌质偏红，口苦 、赤小豆 、排尿短黄，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利。少喝酒 。阿胶 、热淋等病 。大便黏滞不畅或燥结 ，发病倾向：易患疮疖 、脉滑数。银耳 、西瓜 、要清利 。麦芽糖等滋补食物 。
常见表现 ：面垢油光 ，女性易带下增多，蜂蜜 、以面垢油光 、丝瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，苦瓜、