7 、烧开后放入摘去老根的润肠菠菜焯烫20秒；
2 、姜1小块 、排毒最后加入芝麻油 ，营养姜 、凉拌盐少许 、金针蒜2瓣 、菠菜醋和生抽调和均匀；
4 、信手小菜控干水份后的润肠菠菜切段 ，
原料 ：金针菇1把 、排毒再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，生抽1汤勺 、凉拌盐 、金针鸡精少许 、菠菜芝麻油少许 。信手小菜充分拌匀即可 。锅中加入适量水，糖1茶匙 、捞出过凉；
3 、与金针菇一起放入碗中；
5 、蒜切末；
做法 ：
1 、醋2汤勺 、
准备：花生切碎 ，撒入切碎的花生碎；
8、
将糖 、加入姜末和蒜末；6 、熟花生仁适量 、菠菜1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，