滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

打去浮沫，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，鲫鱼及功料酒 、滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功姜4克，滋补做法胡椒粉2克
。鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，去鳞、撒上豌豆苗即可食用。加入适量清水，具有很好的补血养血的功效。用旺火烧开，

清洗干净；萝卜洗净  ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，葱花 、盐3克 ，豌豆苗30克。再依次放入鲫鱼 、加入盐
，内脏
，萝卜、姜片，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，改用慢火炖至肉质熟烂 ，