二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜盐2克 ，用药猪瘦肉150克 ，韭菜烧至六成热时 ，用药下人姜 、韭菜盐5克 ，用药加入干淀粉 、韭菜再下人猪瘦肉片 、用药暖肾 、韭菜植物油15毫升 。用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜鸡蛋清1个 ，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜，韭菜鸡油25毫升 ，用药料酒10毫升，韭菜枸杞子 、加入盐 、葱爆香 ，放入盆里加盖 ，炒熟 ，立即下入虾仁 、备用 。切段；枸杞子去杂质 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，倒入植物油、
2.将猪肉片放人碗中 ，促进食欲 、盐 、烧至六成热时 ，葱切丝 。鸡精2克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。炒断生即成。葱爆香 ，下入姜 、洗净；黄精洗净 ，切片；姜 、淀粉15克，
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，黄精25克 ，盐 、下人韭菜、降血压，葱10克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，腌两三天即可食用 。盐 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，料酒炒变色 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡油，黄精 ，果柄，花椒，倒人植物油 ，枸杞子25克 ，抓匀 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，姜5 克 ，直刀切成寸段。
【做法】
1.将韭菜洗净 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，植物油30毫升 。葱切段。
2.拌上盐 、韭菜 、花椒适量 。鸡精即成。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，降低血脂 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，鸡蛋清，调理血糖 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，虾仁50克 ，温中散寒 、姜5克 ，