秋分时节寒凉干燥，秋分记住“润 、养生暖 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字稳”三字诀 ，秋分适当保暖 、养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，润暖遵循养肺润燥、稳字秋分

昼夜温差拉大 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀助您安稳度秋，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字自此昼渐短 、夜渐长，最易耗伤肺津，规避季节性疾病。