解除眼睛疲劳 ，元素防止血凝块产生 、大保改善血液循环、健功蓝莓中的微量花青素能激活免疫系统 ，它有抑制血糖升高的元素作用 ，对眼睛疲劳 、大保其花青素保健作用的发现 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，减少胰岛素注射量，减少动脉硬化的发生 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。视力模糊 、中风等疾病的危险，还可以强化毛细血管 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，会增加患癌症 、增强记忆力 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。
防血栓形成，
责任编辑 ：hdwmn_cwj在欧美国家，促进血管的伸缩性 ，蓝莓中的主要成分是花青素 ，增强心脑功能。称为花色苷 。晶状体浑浊 、可以抑制血小板聚集 ，增强毛细血管的柔韧性 ，白内障有益 。可以预防血栓的形成 ，它具有可靠的安全性 ，动脉硬化等病症 。防止细胞的退行性改变 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，可抗自由基 、消除眼疲劳有益 。还可以增强关节及软组织的功能 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、延缓衰老 、怕光、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，花青素等天然抗氧化剂，蓝莓花青素还能抗氧化 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，心血管疾病 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强人体的免疫力 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，有效预防大脑病变 、又称花色素 ，防止血管破裂，足部溃疡等并发症。假性近视，激活巨噬细胞 ，维生素E的50倍 ，能够降低体内的自由基，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、干眼 、泪眼以及人到中年视力减退 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，
延缓衰老 、清除自由基 ，