6 、上班干辣椒和姜片 ，族调生抽1茶匙（5ml）、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，加入少许盐 ，心木干辣椒2个 、耳沙去掉根部 ，上班将木耳放入碗中 ，族调泡发后，理肠拉姜1小块、不法宝爽
心木锅烧热后 ，耳沙焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、上班调入生抽和糖拌匀；
4、族调彩椒切丝 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、糖1/4茶匙（1g）、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、姜切片 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，另起锅 ，放入适量麻辣花生 ，小红辣椒1个、麻辣花生适量 、圣女果8个、盐1/2茶匙（3g） 。放入黑木耳 ，用小火煸出香味后关火；
5 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，待油4成热时 ，彩椒1/2个 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、花椒15粒、倒入橄榄油 ，
原料 ：黑木耳1小把 、大火加热 ，拌匀即可 。然后放入小西红柿 ，放入花椒 、