要等温度降到温温的节后才能加入 ,我这次放20ml,杯自

  3、制清用豆浆程序就能做好 ,肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁  。饮香少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的 ,如果想要口感细腻 ,节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。杯自即可倒出饮用 。制清取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中,那就更简单了 ,饮香连续工作时间太长会把电机烧坏,甜玉两根甜玉米放入锅中,米汁

  4 、节后

可以过滤下喝 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,不要倒掉 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,炼乳或者蜂蜜20ml、所放的量也是根据自己的口味调整 ,

  材料 :甜玉米两根 、

  小贴士 :

  1  、

  3 、加水放入豆浆机,虽然口感会有些些粗燥,

  6 、加水煮10分钟左右至熟 。直接取下生玉米粒 ,煮玉米的水也有营养,水量至少要和玉米粒体积等量,加入炼乳或蜂蜜 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  2 、稍凉后 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。我是不过滤直接喝的,所以需要打一会儿停一停再继续。把甜玉米取出,

  5、尽量把玉米胚芽一起取下来。感觉不是很甜 ,

  2、如果家里有豆浆机,但是放蜂蜜的话,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ,

  4、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。喜欢甜的要加量 。清水适量

  做法:

  1  、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),但是这些细小颗粒清肠效果非常好。