方法2培养洞察力

1释放你的恐惧 。
- 继续呼吸 ,察力思路或者声音的有洞形式出现。

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。考虑你真正想让自己的有洞生日变成什么样子 ,把物品拿在手里,在结果出来之前,听取回应中的每个单词 。
- 持续锻炼,如果你没有梦到任何事情 ,分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。但是你朋友非常了解。

3聆听你的梦 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思?”
- 你会收到答案 ,发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。发展千里眼能量最有效的途径,或者脑海之外的影像。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。如果它们看起来模糊不清,
- 问了三次这个问题后,帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。在这个阶段 ,你就需要分析它代表什么意思。
- 手在卡片上移动,一个气球飞向蓝天消失不见后,
- 把卡片上写答案的一面朝下放。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。让图片自然地进入你的大脑。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ,也被称为文字直觉,别着急,持续一周每天都这样做。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。通过在一种特殊的情形上集中精力 ,

5让图片自然地出现在脑海 。
- 远离泛泛的问题,

3形成一个具体的问题。试着感受拍照片时这个人的感受。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ,以及这种观念是如何影响你的生活的。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。即使它看起来是无关的、试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。

2找到一个练习直觉的伙伴 。锻炼你的大脑 ,着重标出来,
- 分享你的直觉日记,使你的视觉、千里眼确实是一种预测未来的类型,千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别。以下内容将告诉你如何实现这个目标。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。帮助你组织自己的思维和理解,颜色各不相同 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。
- 大声问出来或者在心里问自己 ,找出在你心中它所代表的含义,例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ?”

4打开你的第三只眼 。答案会以某种感觉、确保用一种非常具体的方式来表达你的问题,如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了,放一些纸笔在床边。
- 睡觉之前 ,并且在阅读完全部思维过程后加以分析。盲读使用卡片系统帮助你集中精力,这点非常重要 。如果有任何东西突然引起你的注意,不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。评估你的回答的价值。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。无论你是试图发展直觉、记下你梦到的所有事情 。将精力集中在你的呼吸上 ,没有意义的。千里眼、
- 确定恐惧的来源 。直到想法不再涌现 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面,写下此时脑海里想到的所有回应,和你的朋友确认下你的感觉有多准 。然后凭直觉回答 。但是之前并没有人告诉过她,
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ,
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧
。直到它打开,培养顺风耳,
洞察力是指能够“看到”未来的能力,用同样的方法观察。
- 抓住一支笔和一张纸 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。这是你的“第三只眼”。脑海中的一段影像,
- 让一个朋友拿一个物品给你 ,
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。桌上放置三张空白卡片。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。当你开始着手的时候,将注意力集中在这个区域 。

4试试盲读。
- 解释这个符号。但是一旦你听到回复 , 广告
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。全部向下放在桌上。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。大声或者默默地告诉它们 ,人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ,

2增加你的视觉想象力。不要强迫它们 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼,答案可能看起来朦胧含混,写下或者画下任何进入你脑海中的事物。
方法3顺风耳、按照直接直觉来看 ,

2锻炼你的间接直觉。这件事将来会怎么发展 。问自己问题之后,“我的生活现在最需要的是什么?”重复这个问题三次,讨论你对它们的理解。一旦这些能力培养好了,在睡着之前不断重复。
方法4强化训练

1保持记录 。特定的问题之前,千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。你的恐惧可能会很简单 ,但是你朋友很了解这个人 。集中精力在双眼之间的区域。你可能需要重复做几次上面的事情,
- 把写的东西仔细读一遍 。直到你的身体彻底放松 。直接直觉 ,
- 如果这种办法不管用,或者像动画片一样。在这个情形上集中精力几分钟 。
