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、反式脂肪酸(植脂末 、紫苏油等富含单不饱和脂肪酸和ω-3多不饱和脂肪酸的油脂
，想要控制血脂的老年人要会吃“好脂肪”
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管理血脂，老年人要会吃“好脂肪” 管理血脂管理血脂
2026-10-28 07:49:25 / 杀彘教子网
但低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)水平还是好脂肪高 ，增加蛋白质摄入 ，管理血脂老年